Back to school 2k16 #1 - jak se učit

16. srpna 2016 v 17:05
Ahoj! :) Připravila jsem si zase něco klasickýho a to z "edice" Back to school 2k16:)


Jsem 4. rokem na gymplu, takže myslím že už jsem si celkem natrénovala rychlé, efektivní učení:) Chtěla bych se o to s váma podělit, protože je to věc, kterou by určitě každý měl zvládat! :)

1) ZÁPISKY

a) nezapomínej na datum!

b) používej zvýrazňovače (např. žlutá- datumy, zelená - definice, modrá - navíc růžová - shrnutí)

c) rámečky, obrázky, šipky.. - všechno výrazně, barevné: tisíckrát líp se z tohoto učí (díky grafické paměti)

d) pokud možno, zkuste si už před hodinou zjistit o čem se budete učit, nejlépe si to přečíst: budete mnohem lépe chápat a rozumět

e) používej lepíky - lépe to vypadá, lépe se z toho učí

2) UČENÍ

a) Flashcards aneb kartičky s pojmy, či slovíčky. Na jednu stranu se napíše neznámý výraz a na druhou vysvětlení, nebo překlad. Zodpověné kartičky si třiďte do tří skupinek - věděla jsem, věděla jsem částečně a nevěděla jsem

b) učte se z videí - na youtube jsou spousty naučných videí ze všech oborů a látek a mně to už kolikrát zachránilo krk:D

c) chatujte s přáteli o látce - co založit skupinu zaměřenou pouze na jednu látku, kde si budete navzájem vysvětlovat, učit a zkoušet látku?

d) při učení měňte pozice

e) látku si čtěte nahlas, musíte se však vnímat.

f) vyrobte si odškrtávací seznam, co jste se už naučili a co ještě potřebujete.

g) učte se vždy 30 minut a potom si dejte 10 - 15 min pauzu

h) po učení si vyvětrejte hlavvu - jděte se projít na čerstvý vzduch, dejte si horkou vanu, zrelxujte. Ať se naučená látka může hezky uložit a nenahradíte jí hned návalem dalších informací.


Doufám, že jsem vám tímhle nějak pomohla! :) Pokud máte další tipy, můžete se o ně podělit v komentářích, moc ráda si je přečtu! :) Zatím Bye
 

10 věcí jak si zlepšit život

16. srpna 2016 v 11:00
Ahoj koťata! Omlouvám se za dlouhou nepřítomnost.. dnes jsem si připravila trochu motivační článek:) :

1) Jez velkou snídani, průměrný oběd a malou večeři

Ráno se můžete nadlábnout jak si přejete a nemusíte mít výčitky. Já se naučila snídat doslova královsky - lívanečky s ovocem, ovesné kaše se semínky, oříšky a ovocem, toasty s vejcem a rajčaty - co mě napadne. Spoustu inspirace na snídaně se dá najít např. na instagramu, či tumblru! Pokud nesídáte, děláte to nejhorší co můžete. Váš metabolismus se velmi zpomalí, vy budete tloustnout, nebudete mít přes den energii a navíc je větší pravděpodobnost že přes den budete tláskat a přejídat se.

2) Pij víc než si myslíš že potřebuješ.

Čaje, voda, voda s citronem.. Člověk by měl vypít za den asi 2-3l tekutin. Pokud tak není, tělo zadržuje vodu a toustne. Také se zhoršuje pleť, kvalita vlasů a nehtů. Zkuste se však vyhnout slazeným minerálkám, šťávám, colám a všemu tomuhle - je to pouze nadopované cukrem a tělu to v ničem nepřispívá. Co místo toho zkusit zelený čaj s medem a citrónem, či jenom vodu s nakrájeným ovocem?

3)Hýbej se

Kdo říká, že se každý den musíte šťavit v posilce, chodit pravidelně běhat či posilovat doma? - samozřejmě že to jenom prospěje, ale pro nás smrtelníky co máme chabou hodinku volného času to asi není úpně nejsnažší. Stačí se jen projít - vzít psa na procházku, projet se na kole, tancovat pro zábavu, jít s příteli na zmrzlinu. Všechno se počítá.

4) Buď pozitivní

Přestaň si myslet negativní věci o sobě či ostatních. Nikomu ani ničemu to neprospívá. Snaž se ve všem vidět něco hezkého, uměj se radovat z maličkostí. Buď člověk, o kterém se bude říkat že dokáže zlepšit náladu, že jeho přítomnost je vždy nadmíru příjemná.

5) Protahuj se

Denně. Posiluje to správně prokrvování těla, navíc to dokáže po celém dni naprosto uvolnit a zrelaxovat.

6) Žij v uklizeném prostředí

Už jenom kvůli psychice. Z nepořádku má spousta lidí úzkosti a špatnou náladu. Zkus si pokaždé předtím než jdeš spát poklidit povrchy. Nebude se ti kupit nepořádek v pokoji a budeš mít mnohem lepší pocit.

7) Vyhoď všechno co nepotřebuješ

Oblečení, staré sešity, papíry, knihy, líčidla, dekorace a všechno ostatní. Na co to schovávat když už to nepoužíváš? Přiznej si že už to asi nejspíš nikdy nebudeš používat.

8) Choď spát dříve

Nebudu vyjmenovávat jaké všechny benefity to má, od lepší nálady, akivnější mysli, lepšího soustředění až po čerstvou a čistou pleť. Vždy se snažte spát nejlépe 8 hodin, ale každému vyhovuje něco jiného.

9) Nos věci, co tě dělají šťastnou

Nos oblečení a doplňky, ve kterých se cítíš pohodlně, sebejistě a krásně. Na nějaké módní trendy se vykašli, pokud se v nich necítíš.

10) DĚLEJ CO TĚ BAVÍ

Bav se s lidmi kteří tě dělají šťastnou, věnuj se činostem co tě baví. Vyvaruj se negativní energii a BUĎ ŠŤASTNÁ


Doufám že ván tento článek v něčem pomohl, že alespoň jednu věc si z toho vezmete :) Zatím Byee


Instagram

4. srpna 2016 v 11:53
Tak jsem se ještě rozhodla si udělat trošku reklamu a dát sem svůj osobní instagram:D♥


Ne, je to hlavně proto, že jsem měla "blogový instagram", ale zapomínala jsem tam přidávat. A abych nemusela mazat tu ikonku v menu, tak jsem se rozhodla tam dát svůj osobní ig. Pokud se chcete podívat, stačí kliknout na to logo níže, mějte se krásně, zatím Bye♥

 


Každodenní produkty

4. srpna 2016 v 11:43
Připravila jsem si seznam produktů, které používám denně (nijak drasticky se nelíčím), zahrnu i krémy, voňavky.. Tak Enjoy!:)

1) Micelární voda Loreal

Anoo, odličuju se i ráno:D je to možná trochu zvláštní, ale mám pocit že když se probudím, tak jsem celá ublemcaná, opocená a oslintaná, takže když se odlíčim tak se cítím 100x líp.

2) Dermacol acne clear moisturising gel- cream

I když akné nemám, tak pleť hydratovat potřebuje a i nějakej ten jebáček se vždyky najde, navíc krém obsahuje Tea-Tree oil takže na mrdislávky je jako dělanej:D

3) Dermacol Satin báze pod makeup

Vážně nerada nanáším produkty hned na pleť, protože mám pocit že se to zažere do pórů a dělá to tam neplechu:D Navíc jakýkoliv makeup nebo korektor vypadá s bází mnohem hladčeji, čistěji a přirozeněji.

4) RdeL young - fresh and matt

Vůbec se mi to nechce nazívat makeupem, ale asi budu muset:D Je to naprosto lehký fresh makeup, který jenom mírně sjednotí a zmatní pleť, takže pro mě, která žádné extrémní problémy s pletí nemám je naprosto ideální♥

5) Manhattan wake up concealer

Tenhle korektor mám z německa a fakt si netroufám říct, jestli ho seženete v česku, ale nemůžu si ho vynachválit. Dávám ho jenom pod očí pár ťupek a krásně rozjasní, zakryje kruhy pod očima a vypadáte 10x víc fresh :D

6) Essence all about matt transparentní pudr

Transparentní pudry jsou pro mě největším zázrakem, protože jakýkoliv jiný "barevný" pudr jsem zkoušela, tak můj obličej vypadal jako povrch broskve:D

7) Rimmel volume colourist řasenka

Pro mě naprostá jednička, protože moje řasy krásně prodlouží a rozčeše, ale tak každému zrovna u řasenky vyhovuje něco naprosto jiného

8) Makeup Revolution ultra contour palette

Prostě konturovací paletka, moc jsem nich nezkoušela abych mohla porovnávat :D Odsahuje i rozjasňovač a pro mě všechno potřebné, takže mi vyhovuje.

9) Labello med repair balzám na rty

Úplně obyčejný balzám na rty, s SPF 15 takže se vám v létě nespálí pusina:D

10) Garnier mineral deodorant

Jako já nevim co dodat, jakože kdo chce smrdět? Já rozhodně ne:D

11) Daisy Marc Jacobs

Naprosto úchvatná svěží vůně, moje nejoblíbenější z oblíbených ♥

Takže, doufám že se vám článek líbil, nebyla to moc blbost a třeba se necháte inspirovat. Přešlo mi to tošku v Everyday makeup routine, ale to snad nevadí. Mějte se nádherně, zatím bye ♥


Jsem zpět ♥

4. srpna 2016 v 10:27
Taakže koťata ♥
jsem zpátky (po roce oooops) :DD Nějak jsem neměla nápady na články a pak jsem se na to tak nějak vykašlala.. Taky jsem šla na novou školu kde jsem (aspoň ze začátku roku) měla fakt málo času. Teď jsem ale plná nové inspirace, nápadů a jsem mega motivovaná! :D Doufám že mi to vydrží co nedéle lol.. Jsem zvědavá jestli pořád budu mít nějaké čtenáře. Ale doufám že jo! Příští týden jedu na soustředění na týden, ale určitě předepíšu nějaké články aby vycházely:D Mějte se nádherně,
Zatím Bye♥

Favourite Quotes #001

25. srpna 2015 v 20:31 |  Favourite Quotes
Poslední doubou až přehnaně ujíždim na citátech. Proto jsem se rozhodla že se o pár nejlepších tady s vámi podělím:) Jsou v angličtině a může se vždy objevit někdo, kdo zrovna nevyniká v tomhle jazyce, takže vám je napíšu i česky. Berte ale ohled na to že (co si buem nalhávat) v angličtině zní všechno líp:D Někdy to nejsou až tak úplně citáty, ale nevím jak to nazvat :DD Enjoy it!

I was born without you, so obviously i don't need you to survive.
Narodila jsem se bez tebe, takže je zřejmé že tě nepotřebuji pro přežití.

Be like snow, cold but beautiful. - Lana del Rey
Buď jako sníh, studená ale nádherná.

I have to stop falling in love with memories.
Měla bych se přestat zamilovávat do vzpomínek.

Why can't you just tell me what you feel, because how you act is confusing me.
Proč mi prostě nemůžeš říct co cítíš, protože jak se chováš mě mate.

Make your parents proud, your enemies jealous, and yourself happy.
Udělej své rodiče hrdé, nepřítele žárlící a sebe šťastnou.

Everyone wants happiness, no one wants pain. But you can't make rainbow without rain.
Každý chce štěstí, nikdo nechce bolest. Nemůžeš ale udělat duhu bez deště.

I don't hate you... But let's put it this way - If i had a bucket of water and you were on fire, i'd drink the water.
Není to tak že tě nenávidím... Ale podívej se na to takhle - kdybych měla kyblík vody a ty by jsi hořel(a), tak bych vypila tu vodu.

..cause in the end of everything, all you really have is memories.
...protože na konci všeho, vše co máš jsou vzpomínky.

You only live once, but if you do it right, once is enough.
Žiješ jen jednou, ale pokud to déláš správně, tak jednou je dost.



Tyjo docela jsem se rozepsala co? :D bože mě to tak baví.. jinak bych byla moc ráda, kdybyste mi napsali nějaké vaše oblíbené citáty! Zatím bye:)

Easy healthy snacks ♥

24. srpna 2015 v 13:09

Dneska tu máme trochu kuchtící článek, ve kterém vám popíšu pár mých oblíbených svačinek:3 Všechny jsou v poměrně zdravém duchu, takže pokud toho do sebe nenarvete kilo, tloustnou byste po nich neměli^:)
Také většinou obsahují jen klasické ingredience, které buď máme doma nebo se dají lehce sehnat:) Enjoy it!:)


1. Prasácky pomatlanej banán BM
BM je zkratka pro Burákové Máslo abych to pokaždý nemusela rozepisovat:D Je to hrozně jednoduchý, prostě vezmete banán, pomažete ho BM a posypete skořicovym nebo vanilkovym cukrem:3 Tohle neni jeden z těch úplně nejzdravějších receptů, protože BM je docela tučné jak víte.. :D ale je to neskutečná mňamka!

2. Smoothie
Tohle není tak úplně svačina, ale bohatě vás zasytí. Stačí si nakoupit nějaké ovoce, je v podstatě jedno jaké, vrznout to do mixéru a pak už jenom srkat, cucat a sosat!:D

3. Lívance ze 2 ingrediencí
Vezmete banán a dvě vejce, rozmícháte, rozmačkáte, rozmixujete neboji jakkoliv promícháte abyste měli řídkou kaši a pak už to jen osmažíte na pánvičce s trochou oleje:) Uznávám že to nechutná úplně jako klasické lívace ale trochu jako banánová omeleta ale je to hrozně dobrý! :3 Nakonec už třeba jen pomázneme BM nebo zalijeme javorovým sirupem :)

4. Avokádové volské oko
Vemte avokádo, rozkrojte na půl, vyndejte pecku a lžící vyberte asi půlku toho vnitřku. Potom do té "díry" vyklopte vajíčko. Nedělejte si starosti jestli se trochu vajíčka vylije, to se děje všem:D pak to strčte na 40 minut na 400 stupňů do trouby a je hotovo! Můžete to buď vyjídat lžičkou, nebo si nakrájejte toast a tím to "vytírejte" :D

5. Banánové nanuky
Z jednoho banánu budou 2 nanuky! Stačí ho rozkrojit napůl, zapíchnout do něj dřívko, a potom ho pomazat buď bílým jogurtem, čokoládou, Nutellou, BM nebo čímkoliv chcete! Pak posypete oříšky, mandlemi, sezamem nebo opět na co příjdete, dáte přes noc do mrazáku a máte výtečné nanuky!


Doufám že jste se třeba nechali inspirovat, něco možná vyzkoušíte, nebo už máte zkušenosti, ale pamatujte že fantazií se meze nekladou! Každý receptr si uzpůsobte podle toho co VÁM chutná a vyhovuje!:)
Zatím bye!:)

Outfity #2

23. srpna 2015 v 20:31 |  Outfit inspirations
Jelikož jsem se dnes totálně vyflusala pomáháním se stěhováním nábytku,tak už nemám energii na žádný smysluplný článek, při kterém bych musela přemýšlet. Proto jsem se rozhodla napsat velmi odpočinkový a nenáročný článek "outfity #2". opět menší inspirace, či jen menší pokochání pro vás:) Enjoy it!:)


zdroj: tumblr.com
panejo, i to je námaha!:D i když pro mě je námaha v poslední době asi úplně všechno..:D ještě jsem vám chtěla říct, že pokud máte nějaký článek, který byste si ode mě rádi přečetli, tak určitě napište do komentářů! Mám menší tvůrčí krizi:O :D takže mi určitě napište jaký článek byste si přáli:) Doufám že se outfity líbily a zatím Bye!:)

wanna be affs?

22. srpna 2015 v 20:02
Poslední dobou si říkám, že by se mi šikly nějaká affka, neboli spřátelené blogy^ Takže nechci tomu říkat nábor, to zní strašně snobácky nemyslíte?:D Nemám žádné podmínky, jen stačí mě mít v menu/ ve volitelném boxu a párkrát do týdne shlédnout nové články, popřípadě okomentovat a tak:) Takže pokud máte zájem, tak mi do komentářů napište:

1. Přezdívku, pod kterou chcete být napsané^
2. URL adresu blogu

EMAIL - shhh-tea-first@seznam.cz

Pokud se chcete na něčem domluvit, tak mi napište na mail:)
A to je úplně všechno! tak doufám že se alespoň někdo najde a nebudu tu tak sama samotinka:O^ :DDD
Zatím Bye!:)

Jak kombinovat sukni?

22. srpna 2015 v 15:29
well, nemyslim si že by byl někdo na tolik mimo že by sám nezvládl nějak lidsky zkombinovat sukni, ale taky troufám si říct že někdo z vás třeba neví nějaké zajímavé kombinace, které ve výsledku vypadají božsky. Proto tento článek berte jako částečnou inspiraci, když už nevíte co k sukni. Možná se vám některé kombinace budou zdát absurdní a nevkusné, ale to už je každého názor:) Enjoy it!


Sukně + Svetr
Jup, už jen ten název si celkem solidně protiřečí. Letní sukně a zimní svetr. Je asi každému jasné že si v tom nevyrazíte třeba na koupaliště nebo v létě ven, ale vemte si k tomu podkolenky či silonky a máte perfektní podzimní, možná i zimní outfit!

Sukně + Crop top
Tohle není tak překvapivá kombinace, ale vypadá zatraceně dobře. Pokud nemáte zrovna mini sukni, tak si jí vytáhněte výš, klidně až kousek pod prsa, to podle toho jak dlouhý top máte. Tohle už je klasicky letní outfit, takže v 10 stupních s nim asi moc nepochodíte:) Určitě neuškodí pokud doplníte lehoučkým kimonem nebo kardiganem.

Sukně + Košile
Opět zase trochu zvláštnější kombinace ale i ona vypadá moc dobře! Odvážnější slečny můžou porozepnout
knoflíček na košili a ani to nebude vypadat špatně:D


Doufám že jste se nechali inspirovat ale fantazií se meze nekladou! Nikdy nevíte co bude vypadat dobře:) Pokud do sebe kusy oblečení šikovně pozastrkáte (takhle já řeším skoro všechno) tak můžete vymyslet spoustu dalších krásných kombinací:) zatím Bye!:)

Kam dál